Di Fiorenza Zanchi Che esercizio fisico sia sinonimo di salute e bellezza è noto: dall’armonia delle forme all’equilibrio del peso, dalla prevenzione e miglioramento di malattie come diabete e obesità, al miglioramento dell’aspettativa di vita, ma anche un più regolare funzionamento dell’intestino, una maggiore elasticità delle articolazioni, nonché la prevenzione dell’osteoporosi ottimizzando, nelle giovani e … [Read more…]
di Fiorenza Zanchi Il ritmo è donna Il corpo della donna ha ritmi suoi, unici. Una specificità che oggi la medicina studia per adottare nuovi punti di vista e garantire ad ognuna (così come ad ogni uomo) la cura realmente migliore, giusta per quella particolare peculiarità fisica e psichica (1) A partire dalla mestruazione che, … [Read more…]
di Fiorenza Zanchi Il puerperio o quarantena, come veniva chiamato riferendosi alla durata di circa 40 giorni, va dal periodo del “post- partum”, che comprende le prime 2/3 ore dopo il parto, all’incirca sino alla comparsa della prima mestruazione. In questi fatidici 40 giorni nel corpo della neo mamma si compiono innumerevoli trasformazioni. Una rivoluzione … [Read more…]
Di Fiorenza Zanchi La menopausa è un momento di cambiamento importante nella vita femminile. Ancora troppe donne lo vivono con ansia, complice un’informazione non sempre corretta. Ecco alcuni suggerimenti della dottoressa Fiorenza Zanchi, ginecologa, omeopata e psicosomatista. 5 domande che ci stanno a cuore Perché quando si avvicina la menopausa si ingrassa più facilmente, soprattutto … [Read more…]
Il ruolo dell’intestino – Proteggere e rigenerare Come ogni cosa preziosa, anche l’intestino ha una sua intrinseca delicatezza e per salvaguardare le sue funzioni, fondamentali per la salute di tutto l’organismo, è indispensabile proteggerlo. Esistono, infatti, numerosi fattori che possono aggredirlo alterandone funzione e struttura. Stress psichici, cibo non biologico, zucchero, grassi, sale, farmaci di sintesi … [Read more…]