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Le trasformazioni della donna
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    • Carla Barzanò, dietista, esperta in educazione alimentare
    • Fiorenza Zanchi, ginecologa, psicosomatista e omeopata
    • Pierluisa Robecchi, fisoterapista esperta in discipline corporee
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Le trasformazioni della donna

Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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Integratori e lifestyle

VIDEO INTERVISTA ALLA DOTT.SSA BARBARA AGHINA.

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Stress, alimentazione inadeguata,  assunzione di farmaci possono favorire disturbi digestivi.. La dottoressa Barbara Aghina, Responsabile Scientifico della Nutraceutica Fisiologica Guna,  ci presenta un integratore alimentare che può aiutare a trovare sollievo. Senza trascurare un percorso che aiuta a riequilibrare menu e stile di vita. https://youtu.be/92rKEHCWwSc LEGGI ANCHE Stile di vita

Posted in: Integratori e lifestyle Tagged: Dott.ssa Aghina, Guna, intervista, stress, video, Video intervista, Youtube

PER UN VIAGGIO DI BENESSERE TRA CORPO E MENTE MEGLIO LA “NATURA”

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di F. Zanchi E’ sempre più sentito il bisogno di un approccio terapeutico in grado di prendere in considerazione non solo la malattia o il sintomo, dunque la parte, ma l’individuo nella sua totalità: corpo e mente per un benessere centrato sull’intera dimensione individuale. Per soddisfarlo le medicine “Naturali” e in particolare quelle “Olistiche”, possono … [Read more…]

Posted in: Integratori e lifestyle, Salute per la donna Tagged: agopuntura, ayurvedica, cam, cura, cura di sè, Dott.ssa Fiorenza Zanchi, erboristeria, fitoterapia, isis, natura, omeopatia, osteopatia, persona, sintomi, tossicità

ESTATE

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girasole

Vacanze, vita all’aria aperta, movimento e una dieta ricca di ortaggi e frutta di stagione, al momento vari e appetitosi, aiutano a seguire uno stile di vita salutare. Talvolta, tuttavia, si fatica a superare la stanchezza accumulata durante l’anno a causa di consuetudini che causano stress, affaticamento e scelte alimentari poco equilibrate. È un periodo … [Read more…]

Posted in: Benessere, Integratori e lifestyle Tagged: acidità, acqua, alcalino, attività, benessere, Dott.ssa Aghina, equilibrio, estate, frutta e verdura, Guna, guna basic, mare, minerale, montagna, movimento, oligominerale, PH, salute, stare bene, starebene

LA CURA DEL CIBO

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cucina meditteranea

Quali criteri per la dieta? Scegliere il cibo con attenzione alla salute, all’ambiente, alle risorse umane. È questo uno dei presupposti fondamentali per assicurare il nostro benessere e di chi ci circonda. Se ne parla molto ma al momento di fare la spesa e di decidere il menu giornaliero, fra le mille informazioni contrastanti, spesso … [Read more…]

Posted in: Integratori e lifestyle Tagged: cibo, Dott.ssa Aghina, frutta, Guna, Integratori, legumi, naturale, pesce azzurro, stagionalità, verdura

SISTEMA IMMUNITARIO, QUALI INTEGRATORI?

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donna affacciata sul mondo

Intervista a Barbara Aghina Quali integratori coadiuvanti della normale funzione del sistema immunitario Per sostenere l’organismo nel suo incessante lavoro di protezione della nostra salute attraverso le difese immunitarie, occorre innanzitutto migliorare lo stile di vita rinnovando le nostre consuetudini giornaliere, dalla scelta del cibo, all’attività fisica, alla prevenzione dello stress, ed impegnarsi in questa … [Read more…]

Posted in: Integratori e lifestyle Tagged: alimentazioni, benessere, Brbara Aghina, difese immunitarie, dottoressa Barbara Afhina, Guna, Integratori, intestino, nutriceutica, sitema inmmunitario, stare bene, stile di vita, tenersi in forma, Vitamina C
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