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Le trasformazioni della donna
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Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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Menopausa

MENOPAUSA: UN MONDO NUOVO

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donna che guarda al futuro

L’universo femminile è connotato dalla trasformazione. Con la pubertà inizia quel fluttuare ciclico che accompagna la donna nella parte centrale della vita, in risonanza con la Natura e i suoi ritmi. La gravidanza poi consente di sperimentare, fisicamente dal di dentro, comunanza e condivisione. Infine la Menopausa, ultimo step, trasborda la donna su una terra … [Read more…]

Posted in: Menopausa, Salute per la donna Tagged: credere, destino biologico, donna, femminilità, figle, flusso, mariti, menopausa, mestruazioni, perdita di funzioni, tempo

Menopausa: un’opportunità per rinnovarsi

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Di Fiorenza Zanchi La menopausa è un momento di cambiamento importante nella vita femminile. Ancora troppe donne lo vivono con ansia, complice un’informazione non sempre corretta. Ecco alcuni suggerimenti della dottoressa Fiorenza Zanchi, ginecologa, omeopata e psicosomatista. 5 domande che ci stanno a cuore Perché quando si avvicina la menopausa si ingrassa più facilmente, soprattutto … [Read more…]

Posted in: Menopausa, Salute per la donna Tagged: adipe, Dott.ssa Fiorenza Zanchi, estrogeni, grasso, menopausa, natura, omeopatia, ormoni, perineo, piacere, sessualità, ventre piatto, zanchi

Ossa forti e muscoli tonici? nello stile di vita il segreto per mantenerli! di Fiorenza Zanchi

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Ossa forti e muscoli tonici? nello stile di vita il segreto per mantenerli! di Fiorenza Zanchi “After fifty five never say goodbye” mi diceva tra il serio e il faceto un’amica molti anni or sono e ai tempi, ben precedenti i fatidici 55 anni, non realizzavo veramente il significato di questa arguta raccomandazione. Come capii … [Read more…]

Posted in: Menopausa, Salute per la donna Tagged: attività fisica, calcio, Fiorenza Zanchi, Integratori, Integratori fitoterapici, muscolitonici, nutrizone, ossaforti, osteoporosi, proteine, sarcopenia, sole, stiledivita, vtaminaD

Proteggere e prevenire in menopausa: quando gli integratori aiutano, di Barbara Aghina

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Proteggere e prevenire in menopausa Menopausa. Un periodo della vita che è parte integrante della identità femminile e che tutte le donne hanno sempre vissuto, spesso in modo silenzioso e sereno. Oggi se ne parla molto, talvolta, forse, troppo. Emergono timori, ansie. Come cambia il corpo? È vero che dopo la menopausa si invecchia molto … [Read more…]

Posted in: casino 2, Menopausa, Salute per la donna Tagged: attività fisica, Barbara, benessere, Biotina, calcio, dieta, donna, esposizione sole, Guna, Integratori, menopausa, probiotici, Symbiofem Plus, vitamina D

Vampate di calore: il fuoco che sale di Fiorenza Zanchi

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        Vampate di calore: il fuoco che sale La gran pare delle donne alle prese con la menopausa, ultima grande trasformazione del femminile, sperimenta le “vampate di calore” . Ma di cosa si tratta esattamente? Di un disturbo dovuto all’ instabilità dei centri ipotalamici (*)di termoregolazione con vasodilatazione, aumento della circolazione e … [Read more…]

Posted in: Menopausa, Salute per la donna Tagged: calore, Fiorenza Zanchi, fiori di bach, fitoterapia, menopausa, omeopatia, vampate
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