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Le trasformazioni della donna
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    • Carla Barzanò, dietista, esperta in educazione alimentare
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Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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Dimagrire

DIMAGRIRE:QUALE DIETA?

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      Come ogni anno in questa stagione le diete incombono sui  media, con numerose proposte per perdere peso. Orientarsi non è facile. Alcune riflessioni possono aiutare a trovare un percorso per ritrovare l’equilibrio. Voi cosa ne pensate? Raccontateci le vostre esperienze. Se volete approfondire questo tema, o avete domande, scriveteci e vi risponderemo. … [Read more…]

Posted in: Dimagrire Tagged: accettarsi, additivi, alleggerirsi, cibi di origine animale, cibi di stagione, cibi freschi, derivati, diete, dimagrire, frutti, giro vita, grassi, grassi di scarsa qualità, incombono, ingrassare, inserto della salute, lunga scadenza, media, numerose, perdere peso, peso ambientale, proposte, quale dieta, quotidiano nazionale, risultati, ritrovare equilibrio, scegliere, semi, sostanze protettive, sovrappeso, squilibrarsi, stagione, vegetali, verdure

Dimagrire a ogni costo? Pasti in busta, di Carla barzanò

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La dieta naturale® gusto, salute, cultura di Carla Barzanò   Dimagrire a ogni costo? Pasti in busta Paola, quarant’ anni, è una giovane donna  che porta bene i suoi chili di troppo. Più di quindici, seguendo schematicamente i sistemi di valutazione più accreditati scientificamente. Ma le ossa robuste, le spalle larghe, una buona massa muscolare, … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Dimagrire Tagged: appetito, benessere, beveroni, Carla barzanò, cibo naturale, consapevolezza, dieta, dieta drastica, dieta facile, donna, gusto, pasti completi, pasti in busta, pasto equilibrati, pazienza, salute, sazietà, sovrappeso

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