magnesio

QUALI INTEGRATORI SONO UTILI PER LO SPORT?

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donna in bici

Anche chi pratica sport amatoriale è spesso alla ricerca di integratori per il benessere. Meglio non dimenticare che nulla aiuta se mancano allenamento e alimentazione equilibrata. Una volta soddisfatti questi due presupposti fondamentali, gli integratori possono essere di supporto se scelti e calibrati con attenzione. Ecco alcuni consigli della Responsabile Scientifica dei prodotti nutraceutici Guna, … [Read more…]

Salute, bellezza, buonumore: il ruolo dell’intestino “Proteggere e rigenerare”, di Barbara Aghina

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Il ruolo dell’intestino – Proteggere e rigenerare Come ogni cosa preziosa, anche l’intestino ha una sua intrinseca delicatezza e per salvaguardare le sue funzioni, fondamentali per la salute di tutto l’organismo, è indispensabile proteggerlo. Esistono, infatti, numerosi fattori che possono aggredirlo alterandone funzione e struttura. Stress psichici, cibo non biologico, zucchero, grassi, sale, farmaci di sintesi … [Read more…]