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Le trasformazioni della donna
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Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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Donne, sessualità ed età della vita – Ritrovare equilibrio e forma fisica e dare nuovo impulso al desiderio? Integrare con le erbe aiuta! suggerimenti di Barbara Aghina

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Ritrovare equilibrio e forma fisica e dare nuovo impulso al desiderio? Integrare con le erbe aiuta! I suggerimenti di Barbara Aghina La primavera è alle porte: è il momento lasciare alle spalle lo stress accumulato nei lunghi mesi “bui”. Speciali miscele di erbe aiutano a risvegliare forma fisica e Eros. Quali sono i legami tra … [Read more…]

Posted in: Benessere, Eros Tagged: adrenalina, Barbara Aghina, benessere, ciclo mestruale, desiderio, desiderio sessuale, donna, equilibrio, forma fisica, Guna, prolattina, salute, stress, Tonicoguna

Donne, sessualità e età della vita: giovinezza, di Fiorenza Zanchi

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Ogni cosa ha il suo tempo: anche il sesso Nelle domande delle donne, specie giovani e giovanissime, emerge spesso la difficoltà di comprendere l’instabilità e/o l’ imprevedibilità del desiderio sessuale femminile, motivo di dubbi e disorientamento se non addirittura di timori riguardo alla propria “normalità”: “Dottoressa in certi momenti non ho proprio voglia, il mio … [Read more…]

Posted in: Eros, Eros e bellezza Tagged: adrenalina, androgeni, conoscersi, desiderio, estrogeni, Fiorenza Zanchi, mestruazioni, omeopatia, ovulazione, progesterone, prolattina, stress, tempo

Donne, sessualità ed età della vita: una ricetta per stimolare i sensi Minestra di zucca e barbabietola

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Ecco una ricetta che abbina i colori e i principi attivi di diversi vegetali. Risveglia i sensi, soddisfa l’appetito, riscalda ed ha un benefico effetto antistress. Provatela a cena, come piatto unico, vi aiuterà anche a lenire gli effetti indesiderati di pasti troppo abbondanti. Minestra di zucca e barbabietola Ingredienti per 2 persone: 250 g … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Eros, Ricette Tagged: antistress, barbabietola, benessere, Carla barzanò, depurazione, donna, donne, Minestra, ricette, sensi, sessualità, zucca

Donne, sessualità e età della vita – Perineo: sede dell’energia sessuale, di Pierluisa Robecchi

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Nella cultura yogica il perineo è la sede del Muladhara Chakra, governato dall’elemento terra. E’ la radice della nostra vita. Le scritture dicono che all’interno del Muladhara Chakra risiede la Kundalini Shakti, l’energia suprema che i saggi dell’India venerano come madre dell’universo, la forza motrice di ogni nostra attività: è lei che si libera durante … [Read more…]

Posted in: Corpo e mente, Eros, Eros e bellezza, Esercizi Tagged: chakra, eros, esercizi, pavimento pelvico, perineo, Pierluisa Robecchi, postura, respirazione, sessualità

Donne, sessualità ed età della vita: una ricetta per stimolare i sensi, di Carla Barzanò

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Succo di melograno con cannella, zenzero e limone Migliora la circolazione, protegge i vasi sanguigni e ha un effetto antiossidante che previene l’invecchiamento. Favorisce, quindi, il mantenimento della tonicità e dell’ elasticità dei tessuti. Inoltre il suo aroma intenso sollecita i sensi e migliora il buon umore. Preparatene un bicchiere ogni mattina e bevetelo durante … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Eros, Ricette Tagged: benessere, cannella, Carla barzanò, donne, limone, melograno, sensi, sessualità, zenzero
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