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Le trasformazioni della donna
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    • Carla Barzanò, dietista, esperta in educazione alimentare
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Le trasformazioni della donna

Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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CONOSCERE GLI INTEGRATORI

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Gli integratori a base di aminoacidi essenziali nella dieta Un integratore alimentare a base di aminoacidi essenziali può essere d’aiuto per mantenere l’equilibrio del peso corporeo, a patto che venga inserito nel contesto di una dieta e di uno stile di vita equilibrati. Ecco alcuni suggerimenti della dottoressa Barbara Aghina, biologa molecolare responsabile scientifica del … [Read more…]

Posted in: Integratori e lifestyle Tagged: aghina, aminoacidi, aminoacidi essenziali, biologa, cambiare, cambiare stile di vita, corpo, danneggiare la salute, desiderio, dieta, dottoressa, equilibrio del peso, estate, frutta, Guna, incrementare attività fisica, Integratori, leggerezza, lunga scadenza, mare, menu equilibrato, molecolare, ortaggi, perdere peso, peso, responsabile scientifica, ridurre stress, settore nutraceutico, soluzioni, stare bene, stile di vita, suggerimenti, yoga

RINNOVARSI IN PRIMAVERA: L’EQUILIBRIO ACIDO BASE AIUTA

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Di Barbara Aghina
 Il desiderio di rinnovamento si fa strada, complice la natura che ci circonda, ma talvolta fatichiamo a entrare nel nuovo ritmo della stagione. Stanchezza, difficoltà di concentrazione, senso di pesantezza, sono disturbi frequenti dopo i mesi invernali e possono essere legati a una alterazione del fisiologico equilibrio acido- base dell’organismo, fondamentale per … [Read more…]

Posted in: Integratori e lifestyle Tagged: abitudini, acido base, alterazione, Barbara Aghina, benessere, commplice, concentrazione, desiderio, difficoltà, disturbi, entrare, equilibrio, fisiologica, fondamenentale, frequenti, indesidirabili, inverno, natura, nuovo, organismo, pesantezza, rinnovamento, ritmo, senso, sostanze, stagione, stanchezza

DOVE SI GUARDA È QUELLO CHE SIAMO

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di Giovanna Casadio Per presentarci il suo nuovo romanzo, l’amica Giovanna Casadio ha scritto, appositamente per noi, alcune righe. Ve le proponiamo di seguito.   Roma, gennaio, 2019   Ho spesso desiderato che un editore chiamasse per chiedermi : “Ci mandi un pezzo sulla sua casa, anzi sulle sue case: quelle che ha amato di … [Read more…]

Posted in: Libri Tagged: amore, casa, desiderio, donne, dove si guarda è quello che siamo, edt, erice, fantasia, femminilità, femminismo, festa dei morti, fuggire, ghislieri, giudecca, Givanna Casadio, infrangibilità, jureca, libro, mare, marsala, palazzo ciambra, parlare, pavia, ragazza, repubblica, sicilia, trapani, viaggio, vita

Donne, sessualità ed età della vita – Ritrovare equilibrio e forma fisica e dare nuovo impulso al desiderio? Integrare con le erbe aiuta! suggerimenti di Barbara Aghina

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Ritrovare equilibrio e forma fisica e dare nuovo impulso al desiderio? Integrare con le erbe aiuta! I suggerimenti di Barbara Aghina La primavera è alle porte: è il momento lasciare alle spalle lo stress accumulato nei lunghi mesi “bui”. Speciali miscele di erbe aiutano a risvegliare forma fisica e Eros. Quali sono i legami tra … [Read more…]

Posted in: Benessere, Eros Tagged: adrenalina, Barbara Aghina, benessere, ciclo mestruale, desiderio, desiderio sessuale, donna, equilibrio, forma fisica, Guna, prolattina, salute, stress, Tonicoguna

Donne, sessualità e età della vita: giovinezza, di Fiorenza Zanchi

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Ogni cosa ha il suo tempo: anche il sesso Nelle domande delle donne, specie giovani e giovanissime, emerge spesso la difficoltà di comprendere l’instabilità e/o l’ imprevedibilità del desiderio sessuale femminile, motivo di dubbi e disorientamento se non addirittura di timori riguardo alla propria “normalità”: “Dottoressa in certi momenti non ho proprio voglia, il mio … [Read more…]

Posted in: Eros, Eros e bellezza Tagged: adrenalina, androgeni, conoscersi, desiderio, estrogeni, Fiorenza Zanchi, mestruazioni, omeopatia, ovulazione, progesterone, prolattina, stress, tempo
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