di Pierluisa Robecchi Come adattarsi ai cambiamenti ambientali, sociali e individuali della vita mantenendo equilibrio e armonia? Nei prossimi mesi desidero aiutarvi a sviluppare e rafforzare questa capacità, indispensabile per il benessere, con il supporto di alcune pratiche che traggono spunto dallo yoga e dalle discipline orientali. Per cominciare la respirazione. Resilienza: sinergie fra corpo … [Read more…]
Nella cultura yogica il perineo è la sede del Muladhara Chakra, governato dall’elemento terra. E’ la radice della nostra vita. Le scritture dicono che all’interno del Muladhara Chakra risiede la Kundalini Shakti, l’energia suprema che i saggi dell’India venerano come madre dell’universo, la forza motrice di ogni nostra attività: è lei che si libera durante … [Read more…]
La vera bellezza, quella che può emozionare, è il frutto di un’esistenza che ha saputo emozionarsi e non ha avuto timore di farlo Come dentro, così fuori Qual è il legame tra emozione e bellezza? Sempre più spesso gli approcci olistici sottolineano il legame tra il piano corporeo e quello psicologico, emotivo e spirituale. Secondo … [Read more…]