Il lavoro al femminile Al centro di discussioni, riflessioni, conflitti, il lavoro femminile resta un problema ancora irrisolto nella nostra società . Le donne hanno ormai ampiamente dimostrato di poter svolgere qualsiasi mansione, occupare qualsiasi carica, farsi carico di ruoli un tempo impensabili al “femminile”: dal servizio militare alla guida di governi mondiali. In ogni […]
La dieta naturale® gusto, salute, cultura di Carla Barzanò Dimagrire a ogni costo? Pasti in busta Paola, quarant’ anni, è una giovane donna che porta bene i suoi chili di troppo. Più di quindici, seguendo schematicamente i sistemi di valutazione più accreditati scientificamente. Ma le ossa robuste, le spalle larghe, una buona massa muscolare, […]
La dieta naturale ® gusto, salute, cultura di Carla Barzanò Esiste una dieta “naturale?” “Ingredienti naturali”, ”cucina naturale”, “tutto naturale”…sono parole d’ordine sempre più diffuse nel complesso mondo dei consumi. Ma esiste davvero un’alimentazione naturale? Per millenni le nostre scelte ci hanno obbligato a un continuo confronto con le risorse della natura. Abbiamo adattato le […]
Melone in primo piano La polpa dolce e invitante si presta a ricette dolci e salate rendendo il melone uno dei protagonisti dell’estate. Il suo elevato contenuto di acqua ha un effetto rinfrescante e idratante, mentre magnesio e potassio gli conferiscono proprietà riequielibranti, alcalinizzanti e calmanti. Il melone contiene poi vitamina C, utile per […]
Frutta e verdura idratano e contribuiscono a mantenere l’equilibrio acido base, favorendo così la depurazione. Utilizzarle generosamente ogni giorno assicura inoltre l’apporto di principi nutritivi protettivi che in questa stagione aiutano a conservare la pelle elastica e la proteggono dal sole. Consumatene quotidianamente almeno 5 porzioni e scegliete diversi colori. Ecco 4 ricette da […]