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    • Carla Barzanò, dietista, esperta in educazione alimentare
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Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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MELANZANE E POMODORI: È IL MOMENTO DI GUSTARLI

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Melanzane

di Carla Barzanò Solanacee, una famiglia speciale Melanzane farcite con…. Solanacee, una famiglia speciale Pomodori e melanzane, come patate e peperoni, appartengono alla famiglia delle solanacee che hanno in comune la presenza di alcuni alcaloidi potenzialmente tossici, chiamati solanine, prodotti dalla pianta per difendersi degli insetti e dalle muffe. Per questo motivo alcune scuole di … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Ricette Tagged: Carla barzanò, ceci, erbe aromatiche, invecchiamento, licopeni, melanzane, nasunina, pomodori, profumi, radicali liberi, ricette, ricette di stagione, ricotta, sapore, sapori, solanacee, tossine

ESTATE IN CUCINA: SEMPLICITÀ IN PRIMO PIANO

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zucchini

di Carla Barzanò Vegetariani, con mozzarella, pomodoro e origano Spesso vediamo la cura nella scelta e nella preparazione del cibo come un obbligo gravoso, collegato a un elevato investimento di tempo.Salutiamo l’arrivo dell’estate con alcune ricette semplici e facilissime da realizzare, che mostrano come sia possibile preparare pietanze curate, gustose ed equilibrate con facilità. Abbiamo … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Ricette Tagged: assaggiare, caldo, ceci, cibo, cucina, cucinare, estate, fresco, origano, pecorino, pomodori, ricette, salute, sapori, stare bene, stufare, zucchini

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