Universo affascinante e vitale, l’intestino gioca un ruolo chiave per il nostro benessere e l’equilibrio del sistema immunitario. Le ricerche si moltiplicano offrendo nuove prospettive. Insieme alla flora batterica benefica che lo popola, l’integrità delle mucose di cui è rivestito svolge un’importantissima azione protettiva. Come rafforzarla? Ne parliamo con la dottoressa Barbara Aghina, biologa … [Read more…]
Integratori? Attenzione alla qualità! Intervista alla Dottoressa Barbara Aghina In un recente studio dell’American Association for Study of LiverDeseases è emerso che il oltre il 20% dei danni al fegato è legato all’abuso di integratori alimentari di scarsa qualità. Ecco gli accorgimenti per scegliere. Il mercato degli integratori alimentari è in continua crescita e le … [Read more…]
Energia e equilibrio in autunno: quando gli integratori aiutano a cura di Barbara Aghina (biologa specializzata in biologia molecolare) Vivere in sintonia con la stagione L’autunno è un periodo di passaggio delicato. La riduzione delle temperature e delle ore di luce coincide con diversi cambiamenti che in natura portano a un rallentamento dei ritmi di crescita. … [Read more…]
Acido ialuronico: un aiuto per il benessere di ossa, articolazioni e cute di Barbara Aghina Conosciuto e diffuso per il suo impiego cosmetico in creme e altri prodotti di bellezza, in realtà l’acido ialuronico può avere un’azione più profonda se assunto in forma di integratore alimentare: perché agisce dall’interno. In questo modo può essere di … [Read more…]
Proteggere e prevenire in menopausa Menopausa. Un periodo della vita che è parte integrante della identità femminile e che tutte le donne hanno sempre vissuto, spesso in modo silenzioso e sereno. Oggi se ne parla molto, talvolta, forse, troppo. Emergono timori, ansie. Come cambia il corpo? È vero che dopo la menopausa si invecchia molto … [Read more…]