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Le trasformazioni della donna
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    • Carla Barzanò, dietista, esperta in educazione alimentare
    • Fiorenza Zanchi, ginecologa, psicosomatista e omeopata
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Le trasformazioni della donna

Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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mare

IL PIACERE DEL PICNIC: UNA TAVOLA SOTTO IL CIELO

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tramonto

Lungo un sentiero di montagna, sotto un albero, su una spiaggia, l’idea di un pasto all’aperto ispira gioia e senso di libertà. Il picnic è un rito semplice e antico, un gesto di condivisione che sa di pane, tovaglie stese sull’erba e vento nei capelli. Nato secoli fa in Francia come “pique-nique” – un pasto … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Suggerimenti Tagged: benessere, campagna, cetriolo, cibo, cous cous, mare, montagna, patate, pic-nic, pranzare, ricette, stare insieme, torta

LE MIE GATTOPARDE

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Un viaggio in Sicilia a Capo d’Orlando, la scoperta di una Villa, villa Piccolo, e dell’omonima fondazione hanno persuaso Stefania Aphel Barzini ad affrontare la stesura di: “Le Gattoparde”, il tramonto di un’epoca in un a grande saga siciliana. La scoperta di Villa Piccolo Nel corso di un viaggio in Sicilia sono casualmente capitata a … [Read more…]

Posted in: Libri Tagged: capo d'Orlando, cucina, donne, epopea, eventi, gattopardi, le gattoparde, mare, nobiltà, racconti, romanzo, saga, scrivere, sicilia

ESTATE

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girasole

Vacanze, vita all’aria aperta, movimento e una dieta ricca di ortaggi e frutta di stagione, al momento vari e appetitosi, aiutano a seguire uno stile di vita salutare. Talvolta, tuttavia, si fatica a superare la stanchezza accumulata durante l’anno a causa di consuetudini che causano stress, affaticamento e scelte alimentari poco equilibrate. È un periodo … [Read more…]

Posted in: Benessere, Integratori e lifestyle Tagged: acidità, acqua, alcalino, attività, benessere, Dott.ssa Aghina, equilibrio, estate, frutta e verdura, Guna, guna basic, mare, minerale, montagna, movimento, oligominerale, PH, salute, stare bene, starebene

ASPETTANDO UNA PAUSA RIGENERANTE

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fiori di primavera

di Francesca Vitelli In questo momento le vacanze paiono una meta lontana ma immaginare un momento di pausa in un luogo tranquillo e ricco di bellezza può essere confortante. Ecco la storia di una imprenditrice che coltiva da tempo la dimensione di una accoglienza speciale, generosa, intima, e vi aspetta a braccia aperte appena sarà … [Read more…]

Posted in: Storie di vita Tagged: arte, campania, mare, massa lubrense, vacanza, villa Rosanto

VARAZZE SEMINARIO D’AUTUNNO

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Elasticità e resilienza Ciò che al mondo è più flessibile, vince ciò che al mondo è più duro Lao Tzu Mantenersi flessibili, elastiche, capaci di adattarsi ai cambiamenti che la vita porta con sé , essere in grado di cogliere le opportunità che questi cambiamenti offrono senza lasciarsi sopraffare è una dote che aiuta a … [Read more…]

Posted in: Seminari e Corsi Tagged: adattabili, adattarsi, aiuta, alimentazione, aspetti, cambiamenti, Carla barzanò, cogliere le opportunità, dote, elasticità, fatebenefratelli, Fiorenza Zanchi, fisicamente, flessibilità, fragili, lau tzu, mantenere, mare, massaggi, mettere a fuoco, percorso, Pierluisa Robecchi, potenziare, psichicamente, resilenza, riflettere, seminario, sopraffare, strategie, superamento, Varazze, vita, yoga
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