Frutta e verdura idratano e contribuiscono a mantenere l’equilibrio acido base, favorendo così la depurazione. Utilizzarle generosamente ogni giorno assicura inoltre l’apporto di principi nutritivi protettivi che in questa stagione aiutano a conservare la pelle elastica e la proteggono dal sole. Consumatene quotidianamente almeno 5 porzioni e scegliete diversi colori. Ecco 4 ricette da […]
Detox in primavera Centrifugati e frullati di frutta e verdura: un supporto per l’equilibrio in primavera Ecco alcuni consigli per utilizzarli. Se volete provarli ed imparare ad usarli Varazze 8-9-10 aprile: seminario sul mare Yoga e dieta per depurarsi in primavera informazioni barzano@gmx.de Hanno proprietà alcalinizzanti, contribuiscono, quindi, a riequilibrare l’organismo e a smaltire l’accumulo […]
Succo di melograno con cannella, zenzero e limone Migliora la circolazione, protegge i vasi sanguigni e ha un effetto antiossidante che previene l’invecchiamento. Favorisce, quindi, il mantenimento della tonicità e dell’ elasticità dei tessuti. Inoltre il suo aroma intenso sollecita i sensi e migliora il buon umore. Preparatene un bicchiere ogni mattina e bevetelo durante […]
OGNI MESE LE RICETTE DI CARLA BARZANO’ SU “CUCINA NATURALE”