* Valorizzare la capacità di adattarsi, trasformarsi, sostenere e curare, accogliere e creare, ma anche di dirigere, organizzare, coordinare, in modo originale e privo di coercizioni esterne. * Dare forma al desiderio di essere se stesse e di saper cambiare, senza doversi adattare a modelli preconfezionati. * Coltivare la bellezza, il benessere e la forma […]
Cosa è diventato oggi l’essere madre e padre? Un impegno economico ma anche un’attività estenuante. Si inizia già in gravidanza a stimolare le potenzialità del nascituro. Una volta venuto al mondo, poi, non basta informarsi sulle migliori strategie educative. Bisogna diventare veri e propri esperti dei differenti stili genitoriali e posizionarsi all’interno di un mosaico […]
Ossa forti e muscoli tonici? nello stile di vita il segreto per mantenerli! di Fiorenza Zanchi “After fifty five never say goodbye” mi diceva tra il serio e il faceto un’amica molti anni or sono e ai tempi, ben precedenti i fatidici 55 anni, non realizzavo veramente il significato di questa arguta raccomandazione. Come capii […]
Sotto un cielo di stoffa – Avvocate a Kabul, di Cristiana Cella LA GUERRA DELLE DONNE Le donne afghane vivono una vita inimmaginabile per noi. Private di ogni diritto, sono costrette a subire una violenza quotidiana, nelle loro famiglie, nella società, nelle istituzioni. Una violenza che continua a peggiorare nella quasi totale impunità. Ma non […]
Dimagrire – Gli integratori aiutano? A cura di Barbara Aghina Il primo passo per dimagrire è cambiare lo stile di vita Chi è alla ricerca di rimedi miracolosi per perdere peso rischia di rimanere deluso. Per assicurare risultati a lunga scadenza, senza danneggiare la salute, è necessario cambiare lo stile di vita: adottare un menu equilibrato, […]
La dieta naturale® gusto,salute,cultura di Carla Barzanò Dimagrire Primavera: la stagione delle diete Non c’ė dubbio. In questa stagione il tema del dimagrimento tira. Basta sfogliare i giornali o le pagine fb per trovare un variegato universo di proposte, spesso corredate da foto. In internet, per esempio, va di moda la variante prima e dopo […]