La gioia di rifiorire in primavera Un fine settimana di fronte al mare per ritrovare un equilibrio fondato sull’armonia e creare spazio al rinnovamento. Da Venerdì 13 aprile, ore 16, a Domenica 15 Aprile, ore 16, Varazze, Casa Ospitalità Fatebenefratelli Laboratorio di yoga e alimentazione: esercizi, respirazione, meditazione, ricette e ingredienti vitali, attenzione, passeggiate lungo […]
MANGIARE VEGETARIANO ? Con Cucina Naturale di Dicembre è uscito il libro MANGIARE VEGETARIANO, di Carla Barzanò Ricette e consigli per chi desidera ridurre gli ingredienti animali senza rigidità e pregiudizi Un menu vario, moderato e ricco di vegetali fa bene alla salute e all’ambiente. Ma occorre adottare un regime rigorosamente vegetariano, o vegano? Numerose […]
La dieta naturale® gusto, salute, cultura di Carla Barzanò Dimagrire a ogni costo? Pasti in busta Paola, quarant’ anni, è una giovane donna che porta bene i suoi chili di troppo. Più di quindici, seguendo schematicamente i sistemi di valutazione più accreditati scientificamente. Ma le ossa robuste, le spalle larghe, una buona massa muscolare, […]
Ritrovare equilibrio e forma fisica e dare nuovo impulso al desiderio? Integrare con le erbe aiuta! I suggerimenti di Barbara Aghina La primavera è alle porte: è il momento lasciare alle spalle lo stress accumulato nei lunghi mesi “bui”. Speciali miscele di erbe aiutano a risvegliare forma fisica e Eros. Quali sono i legami tra […]