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    • Carla Barzanò, dietista, esperta in educazione alimentare
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Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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cambiamento

RESILIENZA: UNA VIRTÙ DA COLTIVARE

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tempesta

di Fiorenza Zanchi Resilienza. Termine oggi molto di moda sicuramente non a caso dato che attraversiamo un’epoca così carica di mutamenti continui e veloci che di “resilienza” ne abbiamo sempre più bisogno! Il termine, come forse già sapete, deriva dal latino “resalio”, (iterativo di “salio”) che connotava, tra l’altro, il gesto di risalire su un’imbarcazione … [Read more…]

Posted in: Corpo e mente, Riflessioni e suggerimenti Tagged: acqua, barca, cambiamento, Fiorenza Zanchi, forgiato, klimt, lot, metallo, modifiche, onde, resilienza, resistenza, tempesta, thomas mann

La pancia e la libertà intravista (sul coraggio di cambiare), di Paola Vignelli

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  Ho scritto questo breve raccontino circa 10 anni fa per un concorso del Corriere della Sera. Sono passati un pò di anni ma in quei momenti di allegra danza di pance sballonzolanti ho realizzato di colpo che la mia vita sarebbe cambiata e poi è stato così’. Ho ripreso in mano la mia libertà, dopo un … [Read more…]

Posted in: Storie di vita Tagged: benessere, cambiamento, coraggio, danza del ventre, divorzio, donna, paura, senso di colpa, separazione

Donne, sessualità, età della vita: la menopausa, di Fiorenza Zanchi

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La menopausa cambia gli equilibri ormonali femminili toccando da vicino anche Eros che risente sempre, tra l’altro, proprio degli ormoni e della loro azione sul corpo e sulle sue funzioni; la trasformazione è progressiva, a partire dalla forma che inizia a cambiare. Mi è venuta la pancia! E’ il primo scoglio da affrontare. Una delle … [Read more…]

Posted in: Eros, Eros e bellezza Tagged: cambiamento, cura, desiderio, eros, estrogeni, Fiorenza Zanchi, fiori di bach, grasso, menopausa, omeopatia, ormoni, pancia, piano perineale, sessualità, tessuto adiposo

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