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Le trasformazioni della donna
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    • Carla Barzanò, dietista, esperta in educazione alimentare
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Le trasformazioni della donna

Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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pecorino

ESTATE IN CUCINA: SEMPLICITÀ IN PRIMO PIANO

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zucchini

di Carla Barzanò Vegetariani, con mozzarella, pomodoro e origano Spesso vediamo la cura nella scelta e nella preparazione del cibo come un obbligo gravoso, collegato a un elevato investimento di tempo.Salutiamo l’arrivo dell’estate con alcune ricette semplici e facilissime da realizzare, che mostrano come sia possibile preparare pietanze curate, gustose ed equilibrate con facilità. Abbiamo … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Ricette Tagged: assaggiare, caldo, ceci, cibo, cucina, cucinare, estate, fresco, origano, pecorino, pomodori, ricette, salute, sapori, stare bene, stufare, zucchini

AUGURI PER UN BUON 2020

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cavolo verza

di Carla Barzanò Iniziare l’anno nuovo con una ricetta festiva? Eccovi dei semplicissimi cannelloni, che valorizzano un protagonista gustoso e salutare della cucina invernale: il cavolo verza. Realizzate la pasta in casa, con l’aiuto dei famigliari, per godervi il piacere di impastare. Concentratevi su questo rito pensando alle cose a cui vorreste “dare forma” nel … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Ricette Tagged: buon 2020, buon anno, cannelloni, cavolo, cavolo verza, cena, gustoso, pasta frsca, pecorino, ricotta, sano, vegetariano

PER LE FESTE RISCOPRIAMO LA MAGIA DI IMPASTARE…

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pasta fatta in casa

di Carla Barzanò In questo mese vi accompagniamo a riscoprire la pasta fatta in casa, per esplorare una antica tradizione ricca di magia. Impastare, “mettere insieme”, dare nuove forme, riconduce ai riti della trasformazione che fanno parte del patrimonio culturale femminile Approfittate delle feste per concedervi il tempo di provare alcune ricette molto facili. Se … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Ricette Tagged: buono, carciofi, grano saraceno, impastare, lasagne, pasta, pecorino, primo, profumo, sapore, senza glutine, uova

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