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Le trasformazioni della donna
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Le trasformazioni della donna

Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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IL CIBO E I SENSI: L’OLFATTO E LA FORZA DEGLI AROMI

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Misterioso, intuitivo, istintivo, l’olfatto è il senso che si sviluppa per primo, fin dalla vita fetale, a riprova della sua importanza per il nostro benessere. Gioca un ruolo fondamentale nell’orientamento delle scelte alimentari. Conoscerlo meglio ci aiuta a valorizzarlo nel menu quotidiano, con vantaggi per gusto e la salute. Un senso che ci guida È … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Suggerimenti Tagged: aroma terapia, basilico, benessere, cibo, erbe, menta maggiorana, odore, olfatto, salvia, sensi, terapia

ZUPPA DI RADICCHIO E MELE

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di Carla Barzanò Deliziosa, depurativa, per una cena all’insegna della leggerezza Una buona zuppa è l’ideale per cena. Sazia, depura, stimola i sensi e consente di usare i prodotti di stagione disponibili. Eccovi dunque una nuova ricetta per una zuppa insolita e stuzzicante, adatta anche a una cena con gli amici. Se volete usarla come … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Ricette Tagged: aglio, alltra medicina, brodo vegetale, carota, cena, coriandolo, depura, facile, grana, grano saraceno, lavare, lessare, mele, olio di oliva estra vergine, patate, picolla ramata, porro, prebiotiche, prodotti di stagione, ricetta, rivista, rosmarino, salvia, sazia, semi di girasole, stimola i sensi, stufare, stuzzicante, zuppa, zuppa radicchio, zuppa radicchio e mele

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