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Le trasformazioni della donna
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    • Carla Barzanò, dietista, esperta in educazione alimentare
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Le trasformazioni della donna

Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne per imparare a stare bene con se stesse

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CONOSCERE GLI INTEGRATORI

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Gli integratori a base di aminoacidi essenziali nella dieta Un integratore alimentare a base di aminoacidi essenziali può essere d’aiuto per mantenere l’equilibrio del peso corporeo, a patto che venga inserito nel contesto di una dieta e di uno stile di vita equilibrati. Ecco alcuni suggerimenti della dottoressa Barbara Aghina, biologa molecolare responsabile scientifica del … [Read more…]

Posted in: Integratori e lifestyle Tagged: aghina, aminoacidi, aminoacidi essenziali, biologa, cambiare, cambiare stile di vita, corpo, danneggiare la salute, desiderio, dieta, dottoressa, equilibrio del peso, estate, frutta, Guna, incrementare attività fisica, Integratori, leggerezza, lunga scadenza, mare, menu equilibrato, molecolare, ortaggi, perdere peso, peso, responsabile scientifica, ridurre stress, settore nutraceutico, soluzioni, stare bene, stile di vita, suggerimenti, yoga

DIMAGRIRE:QUALE DIETA?

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      Come ogni anno in questa stagione le diete incombono sui  media, con numerose proposte per perdere peso. Orientarsi non è facile. Alcune riflessioni possono aiutare a trovare un percorso per ritrovare l’equilibrio. Voi cosa ne pensate? Raccontateci le vostre esperienze. Se volete approfondire questo tema, o avete domande, scriveteci e vi risponderemo. … [Read more…]

Posted in: Dimagrire Tagged: accettarsi, additivi, alleggerirsi, cibi di origine animale, cibi di stagione, cibi freschi, derivati, diete, dimagrire, frutti, giro vita, grassi, grassi di scarsa qualità, incombono, ingrassare, inserto della salute, lunga scadenza, media, numerose, perdere peso, peso ambientale, proposte, quale dieta, quotidiano nazionale, risultati, ritrovare equilibrio, scegliere, semi, sostanze protettive, sovrappeso, squilibrarsi, stagione, vegetali, verdure

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