Missione

Uno spazio di scambio dedicato a tutte le donne, a qualsiasi età, per imparare a star bene con se stesse

logonew

* Valorizzare la capacità di adattarsi, trasformarsi, sostenere e curare,
accogliere e creare, ma anche di dirigere, organizzare, coordinare, in
modo originale e privo di coercizioni esterne.
* Dare forma al desiderio di essere se stesse e di saper cambiare, senza
doversi adattare a modelli preconfezionati.
* Coltivare la bellezza, il benessere e la forma fisica a partire dalla
propria forza interiore, in modo libero e gioioso.
* Trovare punti di riferimento nei momenti più delicati della vita:
adolescenza, gravidanza, allattamento, menopausa.
* Supportarsi a vicenda nel percorso di crescita e di sviluppo che avviene
incessantemente.
* Sviluppare idee concrete per migliorare la vita di ogni giorno,
attraverso suggerimenti, scambio di esperienze, letture, percorsi guidati
che spaziano dal lavoro, alla medicina per la donna, dall’ alimentazione
sana, ai cosmetici, agli esercizi di yoga e meditazione, dalla sessualità,
alla moda personalizzata e originale, adatta ad assecondare personalità e
stati d’animo.

Risparmiare con la cucina BIO, di Carla Barzanò

Risparmiare è una parola che rischia di evocare fame e sacrifici. In realtà, il risparmio è parte integrante dei cicli naturali di ogni essere vivente. Gestire le risorse disponibili senza sprecarle è quindi una capacità insita in ciascuno di noi. La cucina è il luogo ideale per riscoprirla. Le ricette e i consigli che troverete vi aiuteranno a indirizzare giorno dopo giorno le scelte alimentari sulla via del rispetto della salute e dell’ambiente. Tanti piccoli accorgimenti indispensabili per risparmiare tempo, soldi e mantenersi in forma, riscoprendo anche il piacere del cibo. Come? Approfittando delle offerte locali e stagionali; riducendo i cibi conservati; evitando gli eccessi e riutilizzando gli avanzi. Con oltre cento ricette ed esempi di menu stagionali.

vai alla sezione libri