Liberarsi dal “bozzolo” creato da troppe ore di lavoro Questa foto, scattata camminando verso un inaspettato e pallido sole, dopo giorni interminabili di pioggia, segna il mio personale passaggio “dall’imbozzolamento invernale” alla rigenerazione primaverile. Il lavoro al computer, in studio, seduta per ore, come tutte coloro che lavorano in ufficio e al chiuso provoca un … [Read more…]
Il piacere della leggerezza – La sostenibile leggerezza del corpo di Pierluisa Robecchi
Fate sbocciare la leggerezza Spesso le donne associano la leggerezza “solo” al peso corporeo e alla forma fisica. La inseguono affrontando diete, a volte svantaggiose per la salute. Praticano esercizi sfiancanti in palestra, frequentemente con poca consapevolezza del corpo e del respiro, in momenti della giornata (per lo più di sera) che non sono in … [Read more…]
Il piacere della leggerezza – Dimagrire, come? Tisana dei profumi di Carla Barzanò
Depurativa, digestiva, rilassante, regola l’appetito Preparatela 2-3 volte al giorno a fine pasto e fra un pasto e l’altro Ingredienti per 1 tazza: ½ cucchiaino di zenzero grattugiato, ½ cucchiaino di scorza di limone grattugiata, 1 punta di curcuma, 1 punta di cannella, 2 dl di acqua bollente; se desiderato 1 cucchiaino di miele. … [Read more…]
Il piacere della leggerezza – Scegliete il vostro rimedio per favorire la funzione renale e sgonfiarvi di Fiorenza Zanchi
Omeopatia Sarsaparilla. Ottima, soprattutto in primavera, per ragazze/donne magre, con la cute che tende ad essere secca e le mani e i piedi che si screpolano facilmente, per chi urina poco, per chi soffre di eruzioni pruriginose e umide sulla fronte che compaiono in fase pre-mestruale. Favorisce il drenaggio contemporaneo della cute e dei reni … [Read more…]
Il piacere della leggerezza – Dimagrire, come? Nuove strade di Carla Barzanò
Dimagrire: come? Nuove strade La moda delle diete Inzia la primavera e con la voglia di leggerezza si moltiplicano i consigli per perdere peso. Le indagini di mercato mostrano che oltre l’85% delle donne è insoddisfatto della propria immagine corporea; il 90 % ritiene inadeguato il suo modo di mangiare e vorrebbe cambiare. Un terreno … [Read more…]