Rote grütze : un dolce di sola frutta, ricco di sostanze protettive, ispirato alla cucina del nord di Carla Barzanò Fragole, lamponi, mirtilli, ribes e altri frutti di bosco sono ricchi di vitamine e principi attivi e non dovrebbero mancare nel menu di questa stagione. A patto di scegliere quelli biologici, prodotti rispettando l’ambiente e … [Read more…]
Intervista a Sergio Laricchia, esperto di fiori di Bach e disipline olistiche per la salute, Guna Affascinanti, delicati, i fiori di Bach non sono farmaci, ma preparati completamente naturali che hanno potenzialità particolarmente indicate per la sensibilità femminile e possono aiutarci ad armonizzare le emozioni. Ecco alcune informazioni per conoscerli meglio. Chi ha ideato i fiori … [Read more…]
Curcuma in primo piano La ricetta viene dall’antica tradizione ayurvedica e mette in primo piano la curcuma, ricca di proprietà curative. Negli ultimi anni gli studi sul suo conto si sono moltiplicati portando alla ribalta principi attivi dotati di proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Secondo numerose ricerche la curcuma può essere d’aiuto per contrastare infiammazioni articolari, … [Read more…]
Alcune domande che ci stanno a cuore Di Barbara Aghina Nutraceutical Scientific Manager Guna La menopausa è un momento di cambiamento naturale della vita femminile e certamente non andrebbe vissuta come una malattia. Tuttavia i disturbi che caratterizzano questa fase di passaggio possono creare disagio. Alcuni integratori alimentari, inseriti in uno stile di vita sano … [Read more…]
Un laboratorio di esperienze, con la guida di tre esperte, per rinnovare la vita di ogni giorno e migliorare il benessere. Coltivare la femminilità … … dai 40 anni in poi 26-27-28 Ottobre Incontro residenziale: Varazze, Casa di accoglienza Fatebenefretelli, di fronte al mare Favorire l’elasticità dei tessuti Tonificare il perineo per prevenire … [Read more…]
