* Valorizzare la capacità di adattarsi, trasformarsi, sostenere e curare, accogliere e creare, ma anche di dirigere, organizzare, coordinare, in modo originale e privo di coercizioni esterne. * Dare forma al desiderio di essere se stesse e di saper cambiare, senza doversi adattare a modelli preconfezionati. * Coltivare la bellezza, il benessere e la forma […]
In un momento in cui il tema “fertilità” è al centro di roventi discussioni, forse val la pena di riflettere su una funzione del femminile che potrebbe essere vicina a subire profonde trasformazioni, la funzione di procreazione, che trascende la fertilità fisica… Utero artificiale: verso quale mondo? di Fiorenza Zanchi Maternità: retaggio antico o futura […]
Melone in primo piano La polpa dolce e invitante si presta a ricette dolci e salate rendendo il melone uno dei protagonisti dell’estate. Il suo elevato contenuto di acqua ha un effetto rinfrescante e idratante, mentre magnesio e potassio gli conferiscono proprietà riequielibranti, alcalinizzanti e calmanti. Il melone contiene poi vitamina C, utile per […]
Estate: sole, mare e… infezioni vaginali Estate, sole, mare, bagni ma, c’è un ma, la calura estiva, specie se l’ ambiente è umido, favorisce le le infezioni vaginali e in particolare le micosi, quelle fastidiose infiammazioni della vulva e della vagina sostenute da miceti ( o “funghi”), come ad es. la candida albicans, che così spesso […]
Frutta e verdura idratano e contribuiscono a mantenere l’equilibrio acido base, favorendo così la depurazione. Utilizzarle generosamente ogni giorno assicura inoltre l’apporto di principi nutritivi protettivi che in questa stagione aiutano a conservare la pelle elastica e la proteggono dal sole. Consumatene quotidianamente almeno 5 porzioni e scegliete diversi colori. Ecco 4 ricette da […]
Meglio non diventare acide Al mattino cappuccio e dolcetto, a pranzo un pasto frettoloso, con poca verdura, a merenda di nuovo caffè…a cena una pizza, magari con un drink alcolico. Con una dieta di questo tipo l’equilibrio acido base dell’organismo rischia di squilibrarsi. Dolci, caffè, alcol, carne, formaggi, pesce e cereali raffinati, sono infatti acidificanti […]