* Valorizzare la capacità di adattarsi, trasformarsi, sostenere e curare, accogliere e creare, ma anche di dirigere, organizzare, coordinare, in modo originale e privo di coercizioni esterne. * Dare forma al desiderio di essere se stesse e di saper cambiare, senza doversi adattare a modelli preconfezionati. * Coltivare la bellezza, il benessere e la forma […]
Di Carla Barzanò Dal libro yoga e dieta, Tecniche Nuove Quando mangiare conduce a conflitti e sensi di colpa …“ il percorso gioioso e giocoso, in fatto di cibo, mi è estraneo. O meglio, lo è, giocoso, perché mangiare mi piace, e anche bere un bel bicchiere di vino o di birra: ma poi […]
Gli accorgimenti che aiutano Di Barbara Aghina Responsabile scientifica Nutraceutica Guna I legami fra digestione e benessere Senso di pesantezza, gonfiore, disturbi intestinali, sono problemi frequenti che compromettono il benessere. La digestione è infatti un processo di trasformazione che ha un ruolo chiave per tutto l’organismo. Assicura l’assorbimento dei principi nutritivi necessari al continuo rinnovamento […]
La gioia di rifiorire in primavera Un fine settimana di fronte al mare per ritrovare un equilibrio fondato sull’armonia e creare spazio al rinnovamento. Da Venerdì 13 aprile, ore 16, a Domenica 15 Aprile, ore 16, Varazze, Casa Ospitalità Fatebenefratelli Laboratorio di yoga e alimentazione: esercizi, respirazione, meditazione, ricette e ingredienti vitali, attenzione, passeggiate lungo […]
disegno di Pat Carra (SEX OF HUMOUR) “Il corpo è mio e lo gestisco io” Era questa la parola d’ordine con cui negli anni 70/80 le donne scendevano in piazza per rivendicare la consapevolezza della loro identità fisica e la volontà di tutelarla da qualsiasi tentativo di manipolazione o “esproprio” : sessuale, culturale, scientifico, medico, […]
La dieta naturale® gusto, salute, cultura di Carla Barzanò Un percorso che rispetta la natura e la costituzione Ricette rigeneranti e sostenibili per il nuovo anno Festeggiare gioiosamente, godere le delizie del cibo senza abusarne, scegliere ingredienti sostenibili per l’ambiente, la salute e il benessere degli animali. Sono queste le parole chiave per interpretare i […]