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Osteoporosi: prevenirla è meglio che curarla – Gli accorgimenti che aiutano, di Carla Barzanò

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La dieta naturale Osteoporosi: prevenirla è meglio che curarla Gli accorgimenti che aiutano Secondo le stime dell’Organizzazione Mondiale della Sanità l’osteoporosi è in crescita. Ne soffrono soprattutto le donne. Anche se esiste una predisposizione genetica, alimentazione e stile di vita aiutano a prevenirla. Ecco alcuni suggerimenti da mettere in pratica fin da giovani. Movimento e … [Read more…]

Posted in: Cibo e Benessere, Suggerimenti Tagged: ariaperta, attività fisica, calcio, Carla barzanò, dieta, luce, menopausa, menu equilibrato, osteoporosi, prevenzione, proteine, vitamina D

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