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Esercizi

Il piacere della leggerezza – rigenerarsi camminando di Paola Vignelli

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Liberarsi dal “bozzolo” creato da troppe ore di lavoro Questa foto, scattata camminando verso un inaspettato e pallido sole, dopo giorni interminabili di pioggia, segna il mio personale passaggio “dall’imbozzolamento invernale” alla rigenerazione primaverile. Il lavoro al computer, in studio, seduta per ore, come tutte coloro che lavorano in ufficio e al chiuso provoca un … [Read more…]

Posted in: Corpo e mente, Esercizi Tagged: camminare, eccesso comunicazione, osservare, Paola Vignelli, rigenerarsi, rito
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