Di Fiorenza Zanchi La menopausa è un momento di cambiamento importante nella vita femminile. Ancora troppe donne lo vivono con ansia, complice un’informazione non sempre corretta. Ecco alcuni suggerimenti della dottoressa Fiorenza Zanchi, ginecologa, omeopata e psicosomatista. 5 domande che ci stanno a cuore Perché quando si avvicina la menopausa si ingrassa più facilmente, soprattutto … [Read more…]
Yoga: non solo esercizi, ma una chiave di lettura universale che aiuti anche a scegliere come mangiare.
Di Carla Barzanò Dal libro yoga e dieta, Tecniche Nuove Quando mangiare conduce a conflitti e sensi di colpa …“ il percorso gioioso e giocoso, in fatto di cibo, mi è estraneo. O meglio, lo è, giocoso, perché mangiare mi piace, e anche bere un bel bicchiere di vino o di birra: ma poi … [Read more…]
Depurarsi e rigenerarsi? Una buona digestione è il primo passo
Gli accorgimenti che aiutano Di Barbara Aghina Responsabile scientifica Nutraceutica Guna I legami fra digestione e benessere Senso di pesantezza, gonfiore, disturbi intestinali, sono problemi frequenti che compromettono il benessere. La digestione è infatti un processo di trasformazione che ha un ruolo chiave per tutto l’organismo. Assicura l’assorbimento dei principi nutritivi necessari al continuo rinnovamento … [Read more…]
L’ “intimo” alla ricerca di un nuovo stile – La plastica vaginale: una tendenza in crescita fra le donne più giovani, di Fiorenza Zanchi
disegno di Pat Carra (SEX OF HUMOUR) “Il corpo è mio e lo gestisco io” Era questa la parola d’ordine con cui negli anni 70/80 le donne scendevano in piazza per rivendicare la consapevolezza della loro identità fisica e la volontà di tutelarla da qualsiasi tentativo di manipolazione o “esproprio” : sessuale, culturale, scientifico, medico, … [Read more…]
Ricette rigeneranti e sostenibili per il nuovo anno, di Carla Barzanò
La dieta naturale® gusto, salute, cultura di Carla Barzanò Un percorso che rispetta la natura e la costituzione Ricette rigeneranti e sostenibili per il nuovo anno Festeggiare gioiosamente, godere le delizie del cibo senza abusarne, scegliere ingredienti sostenibili per l’ambiente, la salute e il benessere degli animali. Sono queste le parole chiave per interpretare i … [Read more…]