Scopri la tua bellezza di Pier Luisa Robecchi

Il primo passo è  rivolgersi all’interno. Ascoltatevi, sentitevi, imparate a conoscervi. Il corpo e il respiro sono gli strumenti iniziali. All’inizio della vita nessuna di voi si è posta il dilemma:”sono brutta/bella”…Del resto, se guardate un bambino che “gattona”, gioca, vedete che lo fa con l’attenzione, la presenza e la gioia di tutto l’essere. Sperimentando … [Read more…]

Pelle: l’importanza della detersione di Anna Agostoni

Negli ultimi anni, l’obiettivo di star bene con il proprio corpo partendo da un sano equilibrio psicofisico si scontra spesso con il tempo a disposizione sempre più scarso. In questo contesto, il momento della detersione quotidiana è un ottimo pretesto per ritagliarsi una nicchia di solitudine e di tranquillità pacificanti. Pulire la pelle del viso, … [Read more…]